鬱のようなものと共に生きる28歳会社員の記録

28歳、男。東京暮らし。会社員。忙しくも楽しく働いていたら、いつの間にかうつのようなものにかかってしまいました。会社には伝えずに薬とカウンセリングを3ヶ月ほど続けています。なにか書く気力もなかったのですが、なにか書かなければならない気がしたのではじめました。よろしくお願いします。

昔から色々な悩みや考えについて、「これはこうだ」と決めつけることが苦手でした。苦手というよりは、決めつけはあらゆる可能性を閉じてしまうことだと思っていたので、なるべく避けてきたように思います。しかし、そうした思考の癖の影響もあってか、とり…