鬱のようなものと共に生きる28歳会社員の記録

28歳、男。東京暮らし。会社員。忙しくも楽しく働いていたら、いつの間にかうつのようなものにかかってしまいました。会社には伝えずに薬とカウンセリングを3ヶ月ほど続けています。なにか書く気力もなかったのですが、なにか書かなければならない気がしたのではじめました。よろしくお願いします。

快方の兆し

ここ数週間はとても調子がいい。

以前の「あ、このあと揺り戻しがあるな」という感じではなく、純粋に楽しい時は楽しく過ごせている気がしています。

レンドルミンも飲まない日が多くなってきました。

このままいければ9月中旬からジェイゾロフトも減らせそう。

11月くらいには完全に断薬したいです。

焦らず焦らず。