鬱のようなものと共に生きる28歳会社員の記録

28歳、男。東京暮らし。会社員。忙しくも楽しく働いていたら、いつの間にかうつのようなものにかかってしまいました。会社には伝えずに薬とカウンセリングを3ヶ月ほど続けています。なにか書く気力もなかったのですが、なにか書かなければならない気がしたのではじめました。よろしくお願いします。

仕事の時の嫌な感じ

気が緩んできたのか仕事のミスが増えてきました。

嫌な焦燥感に駆られます。

またしても自己嫌悪のループに突入しそうですが、踏ん張ります。

減薬は今のところ順調です。