鬱のようなものと共に生きる28歳会社員の記録

28歳、男。東京暮らし。会社員。忙しくも楽しく働いていたら、いつの間にかうつのようなものにかかってしまいました。会社には伝えずに薬とカウンセリングを3ヶ月ほど続けています。なにか書く気力もなかったのですが、なにか書かなければならない気がしたのではじめました。よろしくお願いします。

うんざりしてしまう

今日は今年で最も悲しみ、怒り、うんざりしてしまうことがありました。

良くも悪くも感情の上下の幅があまりないのですが、久しぶりにとても悲しい気持ちになってしまいました。

本当に信頼しあえる相手は両手で足りるくらいでいいはず。

相手を変えることはとても難しいので自分が変わろう。

全ての人と分かり合えると思ってはいけない。

ただ、わかり合いたいと思った相手から歓迎されないことはとても悲しく、寂しい。