鬱のようなものと共に生きる28歳会社員の記録

28歳、男。東京暮らし。会社員。忙しくも楽しく働いていたら、いつの間にかうつのようなものにかかってしまいました。会社には伝えずに薬とカウンセリングを3ヶ月ほど続けています。なにか書く気力もなかったのですが、なにか書かなければならない気がしたのではじめました。よろしくお願いします。

好転せず

今日は昨日以上にダメでした。

全く家から出られず。

多くの人には話していないのでこういう日が続くと本当に迷惑をかけて自己嫌悪になります。

あげく、散々罵倒されて会社をクビになる夢を見ました。

本当に良くない。