鬱のようなものと共に生きる28歳会社員の記録

28歳、男。東京暮らし。会社員。忙しくも楽しく働いていたら、いつの間にかうつのようなものにかかってしまいました。会社には伝えずに薬とカウンセリングを3ヶ月ほど続けています。なにか書く気力もなかったのですが、なにか書かなければならない気がしたのではじめました。よろしくお願いします。

2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

与える

何かを他人に与えられる人は素敵だなと思いました。忘れないようにメモ。

薬を減らしています

三日前からジェイゾロフトを50ミリまで下げています。以前のような離脱症状はなく順調に減らせていると思います。根気強く、というくらい気張らずとも、気長にやっていきたいものです。