2014-08-02 薬の量 日記 ここのところひどかった頭痛の原因は、レンドルミンの飲み過ぎとエアコンが原因っぽいです。あと、やはりコーヒーは飲み過ぎです。意識的に減らしたら、むかつきなどの不快感が減ってきました。二錠だとすっと眠れますが、健忘と頭痛とめまいがひどく、一錠だと寝つけなかったり5時ごろ目が覚めますが翌日の朝が随分楽です。やっぱり基本の一錠でしばらく過ごします。ジェイゾロフトしかりレンドルミンしかり、適量の時はすこぶる調子も気分もいいので、その時の感じを忘れないように。