鬱のようなものと共に生きる28歳会社員の記録

28歳、男。東京暮らし。会社員。忙しくも楽しく働いていたら、いつの間にかうつのようなものにかかってしまいました。会社には伝えずに薬とカウンセリングを3ヶ月ほど続けています。なにか書く気力もなかったのですが、なにか書かなければならない気がしたのではじめました。よろしくお願いします。

目先の目標

一度病気になってからというもの、とにかくその日をこなすことが精一杯で自分を振り返る作業が全く出来ていませんでした。

しかし今は具体的にこれをやってみよう、いついつまでにこれを達成しようといった目標を考えることが出来ています。

一度決めてしまえば楽なもので、とにかくそのためになにをすべきかを判断し、忠実にこなすのみなので、余計なというか途方も無い堂々巡りの考えをせずに済みます。

ただひたすらになすべきことをなす。

考えようによっては人生はどこまでもシンプルです。